Различные факторы, которые могут воздействовать как извне, так и изнутри, сказываются на работе всех внутренних органов. С таким состоянием, как тяжесть в желудке, приходится сталкиваться множеству людей. В брюшной области появляются дискомфортные ощущения, жжение, заметная тяжесть, которая может сопровождаться иными неприятными клиническими проявлениями – к примеру, горечь во рту или резкий запах из него, тошнота, изжога.

Распирающее чувство в области желудка иногда говорить о простом переедании, но бывает и признаком серьезных патологий ЖКТ. Если подобный симптом возникает постоянно, это должно стать основанием для посещения медицинского учреждения, где грамотные специалисты помогут найти причину такого состояния.

Причины

Чаще всего чувство боли и дискомфорта в брюшной области после еды вызывают следующие провоцирующие факторы:

1. Употребление большого количества пищи.
2. Нерациональная организация времени, в которое принимается пища – например, когда основной прием приходится на поздний вечер. То есть в течение всего дня человек съедает минимальное количество еды либо вовсе не ест, а на ночь «набивает» желудок.
3. Употребление за один прием несочетающихся между собой продуктов.
4. Злоупотребление бутербродами и прочей еды быстрого приготовления.
5. Неправильный питьевой режим.
6. Терапия каких-либо болезней с использованием лекарств сильного действия. В результате этого угнетается полезная микрофлора, снижаются функции иммунной системы, появляются характерные боли в брюшной полости.
7. Отравление. Случается из-за того, что человек употребляет в пищу низкокачественные или просроченные продукты.
8. Психоэмоциональные перенапряжения. Стрессовые и депрессивные состояния, долгие чрезмерные напряжения нервной системы негативно воздействуют на функционирование всего организма, в том числе ЖКТ. В основном боль локализируется под солнечным сплетением и в правой части живота. Кроме того, подобные напряжения приводят к замедлению процесса обмена веществ, появлению тошноты, снижению трудоспособности.
9. Инфекционные болезни органов ЖКТ. Тяжесть может сигнализировать о развитии какой-либо патологии в желудочно-кишечном тракте. К сожалению, определить, что спровоцировало боль – естественные процессы (к примеру, переедание) или тяжелое нарушение работы желудка или другого органа, довольно сложно.
10. Беременность. Будущих мам часто беспокоит тяжесть в желудке после еды. Почему возникает такой симптом? При вынашивании ребенка появляются дискомфортные ощущения в брюшной области (в особенности на первых месяцах беременности). Беременной становится трудно дышать, она чувствует ноющие боли по всему телу. В начале беременности будущую маму все время тошнит (иногда незначительно, а бывает, что и очень сильно). Такое явление считается вариантом нормы на первых и последующих месяцах, если спровоцировано физиологическим процессом, происходящем в женском организме – вынашиванием ребенка.

Тяжесть в органах ЖКТ, вызванная негативным фактором извне или изнутри, необходимо своевременно лечить. Для этого надо пройти диагностические процедуры, которые назначит врач. Кроме этого, тяжесть в желудке после еды у будущих мам способна образовываться из-за того, что активно растущий плод начинает оказывать давление на данный орган, в результате беременная женщина страдает от тошноты, рвоты, ухудшения аппетита и других дискомфортных ощущений. Следует регулярно проходить плановые обследования и консультация у врача, наблюдающего беременность, для оценивания состояния здоровья, своевременного выявления и терапии нарушений в работе организма.

Если тяжесть в органах ЖКТ после еды возникает постоянно, проводить самолечение крайне нежелательно – употреблять лекарственные препараты или народные средства без назначения доктора. Надо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, потому что тяжесть в желудке бывает связана с развитием опасных заболеваний.

Возможные патологии

Дискомфортные ощущения в желудке после еды могут образовываться из-за того, что размножается и развивается патогенная микрофлора. Болезни, из-за которых образуется боль в брюшной области, могут быть вызваны бактериями или инфекциями. Чаще всего данная симптоматика бывает спровоцирована следующими заболеваниями:

1. Гастрит. На фоне данного заболевания желудочные стенки раздражаются и воспаляются, происходит заселение органа болезнетворными бактериями, в результате чего вырабатывается соляная кислота.
2. Язва. Механизм развития болезни имеет сходства с гастритом. Желудок покрывается маленькими язвами, разрушающими его структуру, вследствие чего он не может нормально функционировать.
3. Панкреатит. Развивается из-за долгого употребления алкоголя, неправильного питания, поражения внутренних тканей, а также недостаточного производства ферментов.
4. Синдром «ленивого желудка». Состояние, развивающееся на фоне возрастных изменений либо слабости поясничных мышц.

Помимо этого, неприятные ощущения после еды в органах ЖКТ могут возникать из-за следующих болезней:

• пилоростеноз;
• дисбактериоз;
• наличие паразитирующих микроорганизмов;
• цирроз печени;
• поражение органов желудочно-кишечного тракта инфекционного характера.

Также есть некоторые продукты, способные спровоцировать возникновение подобной симптоматики. К ним относятся мучные и кондитерские изделия; молоко, бобовые, помидоры, куриные яйца.

Чтобы избавиться от такого явления, потребуется прохождения полного курса терапии, которая может длиться несколько недель. Но в первую очередь необходимо установить причину, вызвавшую его. После выявления и устранения провоцирующего фактора, больной должен следовать рекомендациям врача, включающим в себя профилактические меры, чтобы избежать повторного появления симптомов.

Диагностика

Чтобы избавиться от причины, вызвавшей тяжесть в желудке, надо пройти комплексное диагностирование, благодаря чему станет возможным правильный выбор терапии. Необходимо, чтобы орган, который нуждается в лечении, был тщательно обследован и готов к планируемым терапевтическим процедурам.

Первое диагностическое мероприятие – это фиброгастроскопия – это способ изучения пищеварительных органов, а при котором внутрь организма пациента осуществляется введение эндоскопа – специального аппарата, состоящего из гибкой трубки с волоконной оптикой на конце. Эндоскоп проглатывается обследуемым человеком на определенное время. Кроме этого, в ходе такой процедуры предоставляется возможность взять некоторое количество поврежденной ткани для последующего диагностирования. Вся процедура длится около получаса.

Кроме данного диагностического мероприятия, пациенту назначается УЗИ. Такой вид исследования позволяет максимально точно определить локализацию органов, размеры, а также особенности их строения.

Как лечить

Постоянно возникающие дискомфортные ощущения в желудке представляют собой клинические проявления некоторых болезней либо наплевательское отношение к своему здоровью. Для восстановления организма потребуется ни один день, иногда для этого придется потратить много времени. Лечение состоит из нескольких этапов и включает в себя корректировку рациона, прием лекарственных препаратов, народные средства, профилактические меры.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, надо обратиться за медицинской помощью, а именно к врачу-терапевту. Доктор проведет осмотр и при необходимости даст пациенту направление к узкопрофильному специалисту – например, к гастроэнтерологу.

Лечение

Бороться с дискомфортом в органах ЖКТ можно, используя такие средства, как:

• антибактериальные;
• желчегонные;
• спазмолитические;
• ферменты.

Последние используются при застоях в желчном пузыре. Во время обострений лучше проходить терапию в условиях стационара.

Однако самое главное в борьбе с тяжестью в желудке – это лечебная диета. Только так можно избавиться от дискомфорта. Первые один-два дня рекомендуется голодать, затем перейти к дробному питанию. Это означает, что в течение дня следует есть небольшими порциями. Количество приемов пищи в сутки должно составлять примерно пять-шесть. Необходимо, чтобы по объему одна порция была не более ладони. Лучше третий и четвертый день есть одни бульоны. В следующие дни следует употреблять блюда в полужидком виде. Нужно отказаться от кофе, газировки, копченых, колбасных и кондитерских изделий, жареных блюд.

Если провоцирующим фактором, вызвавшим тяжесть, стал гастрит, то терапевтические меры направляются на повышение уровня кислотности. Доктор прописывает пациенту гастропротекторы, к примеру, Де-Нол.

Дополнительно рекомендуется для увеличения кислотности включить в рацион большое количество фруктов.

Если тяжесть в желудке вызвана панкреатитом, то лечение будет заключаться в приеме лекарственных средств и соблюдении диеты.

Необходимо следить за собственным состоянием. Если неприятные симптомы появляются только после приема пищи, рекомендуется есть пять-шесть раз в день, но маленькими порциями. При этом хорошо пережевывать пищу. Копчености, жареные, перченые, жирные блюда из рациона необходимо исключить.

Следует отказаться от позднего ужина. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за три часа до отхода ко сну. Благодаря этому, устранится дискомфорт в желудке и нормализуется работа нервной системы. Постоянное пребывание в стрессовом состоянии всегда пагубно сказывается на работе пищеварительных органов.

Тому, кто страдает от постоянно возникающей после еды тяжести в желудке, рекомендуется избавиться от излишних килограммов. Внутренние жировые отложения оказывают неблаготворное влияние на функционирование органов ЖКТ. Если соблюдение принципов правильного питания не приносит желаемого эффекта, то можно прибегнуть к народным средствам. К примеру, настоять такие лекарственные травы, как тысячелистник или ромашка, и выпить за полчаса до еды. Подобное средство поможет избавиться от тошноты, тяжести, изжоги и прочих симптомов, связанных с неправильной работой ЖКТ.

Следует вести активный образ жизни, ежедневно делать зарядку. За 60 минут до отхода ко сну рекомендуется выпить стакан кефира либо съесть яблоко.

Медикаментозная терапия
Для избавления от тяжести в желудке назначаются лекарственные средства. Лучше если подбором препарата станет заниматься доктор.

Проводить самолечение, доверяя разрекламированным препаратам или опыту знакомым, не следует. То, что помогло одному, другому может нанести вред.

Самыми популярными и эффективными препаратами от тяжести в желудке являются:

1. Аллохол. Медикамент помогает вывести из организма желчь. Прием осуществляется во время обострений. Рекомендованная дозировка составляет 2 таблетки после еды.
2. Фестал. Назначается по одной таблетке после приема пищи. Во время обострившейся симптоматике принимается по две: первая доза во время приема пищи, другая – после. Курс терапии составляет 14 дней. Если неприятные проявления не исчезают, то прием препарата ведется постоянно. Кроме того, это средство используется для устранения тошноты после приема пищи.
3. Мезим. Представляет собой одно из самых эффективных средств, который позволяет моментально избавиться от тяжести, тошноты и прочих неприятных явлений. Способствует нормализации функционирования поджелудочной железы, за счет чего улучшается работа пищеварительных органов. Назначается при дисбактериозе, панкреатите, язвенной болезни, гастрите. Прием средства осуществляется после еды. После этого некоторое время нельзя занимать горизонтальное положение. Кроме того, запрещается использовать препаратом при медикаментозной терапии с использованием иных лекарств.
4. Смекта. Доктор может прописать данное средство, если у пациента имеются болезни ЖКТ. Препарат в форме порошка следует принимать трижды в сутки при обострившихся симптомах.
5. Мотилиум. Способствует избавлению от таких проявлений, как тошнота, рвота, изжога.

Народные средства
Хорошо улучшает функционирование пищеварительных органов гречневая каша. Не рекомендуется людям, страдающим от тяжести в желудке, есть фрукты в свежем виде. Лучше отдать предпочтение сухофруктам. Эффективно очищает кишечник, благодаря чему дается избавиться от неприятных симптомов в брюшной области, вареная морковь или свекла.

При тяжести и тошноте полезными будут семена укропа. Следует залить кипятком 50 г сырья и настоять. Такое снадобье надо принимать несколько раз в сутки.

Эффективно борется с проблемами пищеварения ромашка аптечная, которая принимается в виде отваров. Делать это надо через 30 минут после приема пищи.

Общие рекомендации
Чтобы избежать появления таких дискомфортных проявлений, как тяжесть в желудке, надо соблюдать следующие профилактические меры:

1. Правильное здоровое питание. Из меню следует убрать всю вредную пищу: фаст фуд, жареные, жирные и пряные блюда, сладости и мучные изделия.
2. Соблюдение питьевого режима. Рекомендуемый суточный объем жидкости для взрослого человека составляет примерно два литра.
3. Дробное питание. Пищу следует употреблять в небольшом количестве через одинаковые интервалы, приблизительно в одно и то же время. Благодаря этому, улучшится метаболизм, в результате еда будет быстрее перевариваться и усваиваться. Вечером не рекомендуется есть позже, чем за три часа до отправления в кровать, иначе пища не успеет перевариться и будет гнить в организме.
4. Регулярное обследование. Чтобы своевременно обнаружить возникшие нарушения в функционировании органов ЖКТ, следует регулярно проходить медицинский осмотр. Нужно помнить, что успех лечения во многом зависит от того, как рано было обнаружено заболевание.
5. Физическая активность. Благодаря активному образу жизни, мышцы будут поддерживаться в тонусе, а все внутренние органы правильно работать.

Видео: тяжесть в желудке после еды